Відкрийте силу йоги для гармонії життя
Поєднуйте древні традиції з сучасним підходом. Розвивайте гнучкість, знаходьте баланс та внутрішній спокій через практики йоги та медитації.
Почати зараз
Поєднуйте древні традиції з сучасним підходом. Розвивайте гнучкість, знаходьте баланс та внутрішній спокій через практики йоги та медитації.
Почати зараз
У LunaYoga ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісний шлях до гармонії тіла, розуму та духу. Наша філософія базується на поєднанні класичних традицій хатха-йоги з сучасними знаннями про анатомію та психологію.
Ми створили унікальну методику, яка допомагає кожній людині знайти свій індивідуальний ритм практики. Незалежно від вашого рівня підготовки, ми допоможемо вам розпочати або поглибити вашу подорож до внутрішньої рівноваги.
Кожне заняття включає елементи дихальних практик, медитативні техніки та асани, підібрані індивідуально для вашого розвитку та самопочуття.
"Йога навчає нас знаходити спокій у русі та силу у тиші. Кожен подих - це можливість почати заново."
Олена Сокол
Сертифікований інструктор, 8+ років досвіду
Структурований підхід до вивчення йоги, який допомагає досягти стійких результатів та глибокого розуміння практики
Визначаємо ваші цілі, рівень підготовки та індивідуальні особливості для створення персональної програми
Вивчаємо базові асани, правильну техніку дихання та основи медитативних практик
Поступово ускладнюємо практику, розвиваємо гнучкість та працюємо над внутрішньою концентрацією
Формуємо навички самостійної практики та інтеграції йоги у повсякденне життя
Чому тисячі людей обирають LunaYoga для своєї практики та особистого розвитку
Кожна програма адаптується під ваші потреби, рівень підготовки та життєвий ритм. Ми враховуємо ваші особливості та цілі.
Поєднання фізичних асан, дихальних технік та медитативних практик для гармонійного розвитку всіх аспектів особистості.
Заняття в зручний для вас час, можливість онлайн-практики та індивідуальних сесій для максимального комфорту.
Формування стійких навичок та глибоке розуміння практики, яке допомагає підтримувати результати протягом років.
Досвідчені інструктори з міжнародними сертифікатами, які допоможуть вам на шляху до гармонії
Провідний інструктор
8+ років досвіду, сертифікат RYT-500, спеціалізація на хатха-йозі та пранаямі
Інструктор віньяси
6+ років досвіду, сертифікат RYT-300, експерт з динамічних практик та силових асан
Спеціаліст з відновлювальної йоги
5+ років досвіду, сертифікація з інь-йоги та йога-терапії, робота з людьми похилого віку
Заповніть форму і наш консультант зв'яжеться з вами для обговорення індивідуальної програми